Unterricht

Der Orientalische Tanz gehört zu den ältesten Kulturtänzen der Welt. Er ist nicht nur sehr ästhetisch anzusehen und durch seine farbenprächtigen Kostüme reizvoll, sondern eine gesunde und sportliche Tanzform.

Er richtet sich an alle Frauen jeden Alters und jeder Statur, die die natürlichen und harmonischen Bewegungen des Orientalischen Tanzes für sich entdecken und sich von der getanzten Lebensfreude anstecken lassen möchten.

Der Tanz ist ein Ganzkörpertraining, sämtliche Muskeln werden trainiert und verbessert, denn es tanzt hierbei nicht nur der Bauch!

Orientalischer Tanz schult eine gesunde Körperhaltung, fördert und steigert die Kondition, der Körper wird geschmeidiger und flexibler und baut dadurch Verspannungen ab.

Ein hervorragender Ausgleich zum täglich laufenden, manchmal stressigem Alltag.

In meinem Unterricht lege ich neben der präzisen orientalischen Tanztechnik besonderen Wert auf eine gesunde Körperhaltung, Lockerungs- und Dehnübungen, Ausdruck und Interpretation der Bewegungen sowie der Steigerung des Rhythmusgefühls.

Mein Ziel ist es, mit viel Spaß und Bewegung, ein besseres Körpergefühl zu erlangen, das Selbstbewusstsein zu steigern und den Körper und die Seele in Harmonie zu bringen.

Ich unterrichte an der Volkshochschule Lilienthal-Grasberg-Ritterhude-Worpswede in der Nähe von Bremen.